高血压低压高的原因

  • 血压中的低压高是什么原因导致的?

    低压高很常见,其原因有许多种。最常见的原因是测量误差,在平时,大约有四分之一的高血压患者存在测量误差。因为很多人到医院,看到医生就紧张,导致“白大衣高血压”。所以建议在医院测量血压偏高的人,可以自行在家庭测试。

    为了避免误差,在测量前不能运动,不能喝酒、浓茶、咖啡,也不能在餐后测量。测量时需静息10分钟,双侧手臂各测1~2次,以较高的一侧血压值为准。140/90mmHg是医院诊室标准,家庭自测的高血压标准为135/85mmHg。非同日的三次测量,均超标,才可诊断为高血压。



    高血压中的高压升高比低压升高的危害要略大一些。因为高压往往是大动脉发生硬化的表现,而低压升高则是小动脉的痉挛。所以高压升高无法根治,也很难逆转,而低压升高,是可以逆转的。

    但低压升高对心脏来说,也是负荷增加的表现。长期不加控制,会加重心脏的阻力,引起高血压性心脏病,也会加速血和硬化的过程。而且低压升高时,脉压差减小,会影响重要脏器供血。引起头晕、头痛、心悸等症状。



    一般低压高的患者都比较年轻,平时工作紧张、压力过大,引起交感神经兴奋,导致小动脉收缩痉挛,引起低压升高,心率过快。对于这类患者,建议先进行生活调理,比如放松心情,降低精神压力。进行适当运动,增加人际交往,避免熬夜,不要吸烟和饮酒。如果生活调理效果不好,可以考虑服用洛尔类的药物。服用时注意,心率在80次以上才可应用。

    还有肥胖的人,吃得过咸者,低压也比较高。对于这类患者,减重和控制食盐摄入量的降压效果较好。单纯的依靠降低体重,就可以很好地控制血压,对于减重效果不好者,可以考虑使用地平类药物或是利尿剂。



    有部分患者低压升高的原因是因为肾素水平较高,导致血管收缩。对于这类患者,除了生活调理之外,可以使用普利类药或是沙坦类药物。这两类药物对肾素水平高者,降压效果较明显。

    比较少见的是小动脉发生硬化的患者,这类患者往往是顽固性的低压升高。简单的一种降压药没有作用。可能需要两种,或是更多的药物联合应用才能降低血压。也有患者是因为血脂高或是血糖高,血液黏度较大,引起的血流阻力大,低压升高。对于这类患者,则要降压血脂和血糖,才能取得较好的降压效果。




    综上所述,引起低压升高的原因有多种,单纯的低压高也是高血压,同样需要控制。降低血压以生活干预为基础,饮食控制,加强运动,减轻精神压力,减轻体重等,都可以有效地降低血压。在生活干预效果不好的时候,才需要进行药物治疗。在用药的时候,应当在医生指导之下。

  • 高血压的人低压高是怎么回事

    低压即舒张压,多受血容量及中小动脉弹性影响,多见于老年人动脉硬化后,容量血管弹性差,导致高压过高,低压过低,脉压差增大,也可见于年轻人家族遗传性高血压及由内分泌疾病引起的继发性高血压

  • 血压中的低压高,是什么原因?

    最近几年来,高血压患者在逐年增加,也促使越来越多的人开始注重血管方面的问题,血压又分为高压和低压,也就是收缩压和舒张压。而且在生活当中还存在这样一类人,那就是低压偏高也就是舒张压偏高,这种情况在中老年人群当中非常常见,尤其是到了40~60岁,为什么会存在这样的现象呢?                   

    一、血压中的低压高,是什么原因?偏高有什么危害?听医生怎么说                                                           若低压长期偏高的话,就容易导致压差变小,心脑血管和肾部等重要组织器官供血不足,而且血压偏高也很容易会导致我们出现头晕胸闷心慌等等的问题,引发高血压的并发症,因此低压偏高更是不容忽视,一定要引起重视才行。                                                             

    在正常情况下,我们的心脏收缩时向外面输送血液,血液通过全身的动脉为身体的其他组织和器官输送氧气和养料,供给细胞进行有氧呼吸,而且通过颈动脉交换之后变成了静脉血,静脉血在经过了肺泡获得了氧气之后,也会逐渐的在心脏舒张压的回收作用下重新流回心脏,这样就完成了一次血液循环。                心脏在舒张的过程当中,血管的弹性和外周血管阻力的大小和心率都可能会影响到身体的舒张压,有很多的老年朋友本身就患有高血压,高血脂和高血糖的情况,因此血管内很可能会受到极大的损伤,因此容易出现动脉粥样硬化。

    随着年龄的不断增长,血管也会逐渐的老化,这样血管的弹性也受到了极大的影响,舒张压偏高,也就是上面说到的低压偏高。如果低压长期持续处于偏高状态,就会使得高压和低压之间的压差变低,很容易会使我们出现头晕胸闷,气短等不适症状。

    如果平时的时候心率过快,也会影响到身体的舒张压还可能会使心脏舒张期比较短,小动脉当中的血液流向外周组织当中的流量也会逐渐的减少,而心脏舒过程当中存留在主动脉当中的血容量就会逐渐增加,因此也会导致身体的舒张压升高。如果年轻人出现了这样的情况,大都是由于身体原因导致了交感神经过度兴奋,从而使得心率过快。

    二、在平时的生活当中,应该如何缓解低压偏高的问题呢

    1、改变原有的生活方式

    现在有很多的人都喜欢熬夜,特别的爱吃辛辣油腻和刺激性的食物,还存在吸烟喝酒的恶习,其实这些不良的生活习惯和饮食习惯,对人体健康的损伤都非常的大,很可能是造成低压偏高的主要因素,因此为了身体健康就应该要改变原有的生活方式,平时多吃一些清淡的食物,做到早睡早起,适当的增加运动也不失为一个好方法。

    2、血管疏通器,多喝降脂茶

    不仅仅是中老年人,年轻人也要养成良好的运动习惯和清淡的饮食习惯,保持血管畅通,要从年轻做起,这样在上了年纪的时候才不会日积月累形成血脂过多和血压升高的情况。另外,在平时还要多喝水,多喝水不仅可以润肠通便,还能去除肝火旺盛,最重要的是多喝水能够加快新陈代谢,维护血管通畅和健康。在喝水的时候可以往里面添加蒲公英,苦丁,大麦,甘草,茉莉花,百合,薄荷,苦瓜等中药材已达到疏通血管的养生目的。

    苦丁:含有的有多种物质不仅可以清热解毒,而且可以抑癌防癌,还能够活络血脉,加速血液流通,清除血液内垃圾和血脂。

    蒲公英:不仅可以治疗各种炎症,而且还有抗菌效果,内服和外服都有不错功效,搭配其他药材还能够起到很好的降压效果。

    薄荷:不仅可以提神醒脑,刺激和抑制神经,而且可以健胃消食,如果流鼻血的话,捣成汁塞入鼻内,还能够起到止血的作用。

  • 血压低压高的原因

    舒张压的升高很可能和患者近期休克有关,休克使微循环发生障碍,导致血管阻力大,简单的说就是心脏射血后,血液不能很好的由大血管灌注到微小血管(微循环)导致血液对主干道管壁的压力增加。而收缩压主要与心脏的射血能力以及大血管的弹性畜力有关,简单的说就是心脏射血后,如果能将大血管撑大,则说明大血管的弹性好,而如果大血管发生动脉粥样硬化,则其弹性下降从而引起血压升高。
    西医药物降压效果好,具体请咨询医生根据患者具体情况正确选择相关降压药物。

  • 低压高怎么办

    建议:舒张压就是当人的心脏舒张时,动脉血管弹性回缩时,产生的压力称为舒张压。对单纯舒张期高血压仍不容忽视,因为随着病程延长,单纯舒张期高血压可以转变为经典性高血压。甚至向单纯收缩期高血压发展。如果不及时治疗,随着年龄老化,预后就较差。因此在早期进行治疗,包括药物及非药物治疗。可先在早期进行非药物治疗。高血压的低压高,在临床上是个难题。高血压患者也都有这样的体会,如果高压升高,大部分人能够降下来,一旦低压升高,服药很难降下来。因此及时治疗就显得非常重要。 意见建议:因为舒张压高高血压比收缩压高血压更难控制,因此患者需要按时服药,降压药需要根据个人情况选择目前临床上的几种类型的降压药。 还有就是合理安排饮食,以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则

  • 低压高怎么治

    血压低压也舒张压高也高血压种表现原因能跟高血脂有关系建议您正规医院检查下血脂若血脂高引发低压高应用降压药物效会明显只有配合降血脂药物效才会好因血压长时间低压高直接影响心脏心室容易引发心脏疾病及早治疗好【生活准则】
    低盐
    标准:三口之家月250克盐500毫升酱油
    分析下日本人饮食特点:从二战1998年生活显著改善原来咸鱼、咸菜干现淡而无味寿司、白萝卜、姜……平均摄盐量由每人每天29克下降10克发现了盐摄入减少正日本人高血压患病率下降主要原因
    吃盐多血压上去我们称盐敏感正常人约有四分之盐敏感人高血压病人大约有半盐敏感老年人盐敏感人更多了我们国家高血压高发地区东北地区平均每天每人摄入12-18克盐明显高于南方7-8克而WHO(世界卫生组织)建议呢每人每天盐摄入量应该少于6克
    看看我们饮食习惯早餐常常吃稀饭馒头加酱菜或腐乳单单块红腐乳含5克盐小碟榨菜或酱菜(50克)含4克盐顿早饭已经达天标准我们还有菜里放味精习惯克味精含0.5克盐此外许多蔬菜、豆类、虾米、紫菜等也含钠般食物大约含盐量每天3克左右
    次位病人我们里来看病用了各种药物血压下来我看宁波人咸菜、咸鱼吃得起劲我立刻安排低盐饮食土豆蔬菜水病人吃得哇哇乱叫:哎呀要吐了要吐了结短短礼拜血压下来了所我们想要预防高血压定要改变饮食习惯控制摄盐量根据每天4-6克盐匡算家三口每月多用盐250克酱油500毫升(约含70克盐)平时吃酱菜等咸食
    减肥
    效:体重减公斤血压下降毫米汞柱
    高血压和肥胖好兄弟形影离--高血压病人有半左右胖子而肥胖人群有半高血压
    胖有多种有人集腹部上腰围粗大肚子我们称之向心性肥胖种胖危险--常常有高血压又有血脂紊乱又有血液胰岛素增高糖耐量异常被称代谢综合征因此及早发现超重及时减肥预防肥胖及高血压重要注意点体重减公斤血压般下降毫米汞柱体重减掉5公斤左右血压有显著变化了
    样自我监控体重呢简单计算方法身高-105=标准体重名身高165厘米人标准体重60公斤左右比较精确计算方法则计算体重指数=体重(公斤)/身高(米)平方得出数字小于23表示正常23-25超重大于25肥胖发现超重时应该减肥了
    有胖子肯运动节制饮食每天喝减肥茶、吃减肥药能会减轻体重旦停药体重立即上升而且有人体重下来了血压却没下来甚至有上升其实减肥要点:能量摄入和支出必须负平衡即要加强运动消耗能量并减少能量吃进去运动减肥节食起配合既经济副作用也小
    办公室里来回走动或家务劳动能算运动运动定要出汗有定疲劳感保持定运动时间每次30-45分钟要估计运动量否适合粗略估计运动时心率60岁人心率应100-110次/分每增加(减少)10岁减少(增加)10次/分另外比较精确计算方法运动时大心率应达220-年龄再乘70%(正常体重)、或60%(肥胖人)
    我位病人能有效地减肥主要运动加节食每天早上2杯牛奶鸡蛋西红柿午原来半斤米饭现吃150克晚上也水和清淡蔬菜主结从85公斤降了70公斤血压控制得好减肥必须多吃低能量高纤维素食物绿色蔬菜少吃甜食、高脂高动物蛋白食物运动饥饿时也应多吃蔬菜豆类等低热量食品持之恒把自己体重控制正常范围内
    减压
    方法:调节心理让高压导致高血压
    前几天我网上看条新闻医生给押犯人治病时发现许多贪污分子患有程度等高血压病少人已经并发冠心病、脑风等心脑血管疾病们会得高血压重要原因受强大心理压力食甘味寝安席精神高度紧张终导致高血压
    比较极端例子其实说明道理--心理因素导致高血压因素现社会竞争激烈速度加快少人由于工作压力过大心理状态容易平衡造成交感神经兴奋过度表现心动过速易激动休息或睡眠时心率明显减慢长期心跳过快大于或等于75次/分上心血管疾病发生比率随心率增加而直线上升打比方说去赶火车马上还有分钟要开车了提着大箱子心里急呀满头大汗赶上去次两次还人成天地样赶火车受得了受了我国近次调查有令人担忧现象35-44岁患高血压增长率高达62-74%而65-74岁只有15-18%部分年人其少都白领、干部长期处于交感神经激活状态
    因此我们体内要形成防护机制压力来时候能够保持良好心理状态和健康生活方式除了平时注意心理卫生重视性格修养有发现心理障碍时心理门诊进行咨询外还有几方便小招数深呼吸全身放松精力集于慢呼慢吸气上呼吸柔和平缓连续几次能马上使心情恢复平静二静思找光线暗淡、安静地方端坐放松排除杂念默默聆听自己呼吸数数或者想象阳光明媚海滨能使心情尽快平复有时间还妨练练气功每天做定运动出大汗洗热水澡听听委婉动人轻音乐能对大脑皮质功能活动起有益调整作用
    限酒
    关键:要天天喝酒
    大量饮酒也健康大绊脚石根据2002年WHO调查世界范围内威胁人类健康主要因素发达国家依次吸烟、高血压、酗酒发展国家依次酗酒、高血压、吸烟
    酗酒高血压、风主要原因之特别喝白酒俄罗斯人喜欢白酒风世界上名列前茅而欧洲人饮白酒多喝葡萄酒或啤酒风明显少我国目前餐桌上应酬时常有喝白酒够朋友风气喝杯白酒(100-200克)肯定会引起心率增快血压上升长期饮酒会成瘾形成恶性循环风告终
    关于高血压病患者长期少量饮酒否有益直大家关心和争论问题有人说每日饮葡萄酒降脂降压有好处研究表明少量饮酒有扩张血管、活血通脉、消除疲劳功用因此冬寒季节或者逢年过节适量喝些酒精含量低啤酒、葡萄酒、黄酒对人体有定益处虽有研究报道少量饮酒能够增加血液有益高密度脂蛋白也有报道高密度脂蛋白升高同时甘油三酯也会升高此外乙醇还会部分抵消某些降压药物作用
    所说高血压病患者虽绝对忌酒应该因人而异应该把长期少量喝酒作预防冠心病治疗选择更应该低估嗜酒对身心健康危害
    【日常注意】
    调饮食
    ●多吃鱼类少吃牛羊肉和肥猪肉
    ●许多水含钾丰富缓冲钠有害影响减少血容量而使血压降低水含钾多依次香蕉、桃、山楂、鲜枣、柑橘、柿子、苹此外水含有大量维生素C尼克酸等对血管有保护作用含维生素C多依次山楂、猕猴桃、红枣、薄荷、橘子
    ●素食降低血压有些蔬菜还有轻度降压作用芹菜、大蒜、西红柿、菠菜、洋葱、茭白、胡萝卜、茄子、冬瓜、黄瓜、南瓜、木耳、海带、马铃薯、甘薯
    ●避免空腹或睡前饮用大量浓茶提倡长期饮淡绿茶并饭饮用宜
    二多锻炼
    ●太极拳动作柔和、使肌肉放松血管松弛促使血压下降打套太极拳或做气功(放松功、站桩功)收缩压次性地下降10毫米汞柱
    ●体操运动部位均匀运动量适
    ●步行快步行走每天1-2次每次30-45分钟行程约2000米每天下午、黄昏、睡前均进行使收缩压下降4-6毫米汞柱
    ●游泳种极好全身运动坚持每周1-3次必有好处
    【解释新闻】
    高血压:尽量排除各种干扰因素情况下收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg(非同日3次测量)即诊断高血压仅仅单指血压升高还指由其引起人体心、脑、肾脏等重要器官损害
    高血压分类:原发性高血压、续发性高血压续发性高血压患者较少大约占总数5%人们通常讲高血压病指原发性高血压原发性高血压虽找特定原因仍有许多因素能与其有关例:遗传、体重过重、高脂血症、摄食过多钠盐、饮酒过度、抽烟、压力、运动量足等等.